原文：圆肩驼背不是病，疼起来要人命（附瑜伽理疗）
四个动作打造超模一字肩，和圆肩驼背彻底分手！
郭缘圆    阅104
学一点骨盆瑜伽吧！
yfpy1234    阅472    转26
每天7招缓解肩颈酸痛
d大羊    阅30
矫正圆肩驼背
医路守候    阅92    转2
肩膀内旋该怎么调整？
鹩歌    阅15502    转13
训练之前的肩膀热身
天赫    阅7369    转18
改善肩膀功能：弹力带YTWL肩膀训练！
唇间一摸妖娆    阅330    转14
常被忽视、却很重要的“小肌肉''——小圆肌！！
1587hujili    阅228    转4
练瑜伽辣么久肩膀还没打开？试试这个?
springtime12    阅654    转17
给初学者的 ?五个开肩体式
花笺    阅241    转4
5 个瑜伽体式，全方位开肩，试过的都说酸爽！
行云流水LC    阅178
菱形肌——肩胛骨内侧痛的重要原因！还会背痛发沉如负重！
昵称P2u81    阅157    转11
6个训练每天10分钟，快速纠正圆肩驼背的不良姿态，瞬间提升气质
源来花开401    阅251    转3
都是神颜，谁赢了
Nierrr    阅81
改善含胸驼背，大人小孩都管用，动作简单，记得收藏哦
圆梦pbx3ah38kr    阅1333    转6
这套开肩序列天天练，背直了，肩开了，胸挺了，呼吸都顺畅了
潇湘书院909    阅125    转2
练好手倒立的第一步，竟然不是核心？
小老鼠窝    阅493
肩膀困是咋回事？
小鱼儿33    阅263    转2
姿势不良—上交叉综合症的调整与训练
康复康复    阅547    转25
圆肩 驼背 头前引
530t1o9iohl4ex    阅539    转10
健身的人也会驼背？都怪我胸肌紧张、斜方太大，还不好好练背
nqj0108    阅740    转9
圆肩驼背的评估与运动干预
运动机能形态学    阅109    转7
圆肩是肩胛骨和肱骨状态异常，2个动作测试，11个动作纠正！
西安国康马YH    阅506    转6
火遍全网的韩国瘦背法，12分钟就让斜方肌无中生有？这下真不敢瞎练了…
撸铁一姐呀    阅222    转4
在家练好背部肌肉只需3步，助你展现峻拔身姿，告别驼背圆肩
减肥那点事    阅54    转2
圆肩怎么办？如何矫正圆肩？
檸檬橙    阅62634    转91
胸肌由98到110cm，你是差哪些训练技巧？
草原狼ual5yjcg    阅39    转2
产后驼背怎么能改善？
红火火84jlbdgr    阅149    转5
好看的露肩装不是谁穿都美的，这些身材的人千万别这么穿！
胡家北心善    阅367    转2
哪些健身方法可以改善驼背？
老周收藏    阅195