原文：最新版太极五弓，如何做到？老师现场教学
通俗易懂话太极-讲明白太极拳的道理
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身备五张弓　拳式无松懈
ahcxzc    阅1527    转91
论身备五张弓
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太极拳之“身备五弓”
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浅谈太极拳中的“五弓”
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张志俊太极功夫理论十三篇之第四篇： 论身备五张弓
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练拳容易找劲难”“掤劲”是太极拳的母劲……
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练太极拳五张弓，真把它当弓，你就错了！
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张志俊妙论太极拳（十）—— 周身一家
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[转] 【浅谈松肩与腋下空的关系】体悟者；方缘太极
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【开九大关节】身备五弓打套路 气达稍节发整劲 骨正经柔百病消
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如何站桩比较好？
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内家拳的精髓“力由脊发”
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4）最高境界的格斗术--张志俊解密太极拳（转载）
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