原文：史上最强腰腹动作，想要腹肌马甲线的赶紧收走吧！
??20个刺激腰腹动作，每个30秒虐出腹肌马甲线~
95rj    阅157
想穿露脐装就赶紧来锻炼马甲线吧！
cxr19950519    阅73
话题
咖啡色的人    阅31
猛虎顶，一个动作，强腰健腹，每天100个，一个月练出腹肌马甲线
陈巽之的图书馆    阅9
不知道这个，你永远都练不出马甲线和腹肌，而且训练时腰容易酸！
404506588    阅42
这套动作虐翻你的腹肌、马甲线！30天见效！
yfpy1234    阅757    转23
想练出腹肌马甲线，你要这样练
雨後仙桐    阅201    转5
20个虐腹动作，每个30秒虐出腹肌马甲线
tompete    阅587    转4
这9个腹肌动作你都不知道，难怪没有马甲线！
平淡水的平凡    阅44    转3
不会不知道马甲线是什么吧？
刘刘4615    阅73    转2
马甲线就是这样练出的，你们随意感受一下【健身打卡171】
Ella_Baby    阅45    转2
学习这13个腹肌动作，坚持4周，让你拥有马甲线（二）
雨吻花开    阅33
20个虐腹动作每个30秒虐出腹肌马甲线
WaYlilil    阅65
20个虐腹动作 每个30秒练出腹肌马甲线
大敏8f1qqoauxj    阅35
20个虐腹动作 每个30秒虐出腹肌马甲线
书摘知识    阅66
腹肌马甲线动作您需要注意四点
没有nc    阅18
三个动作瘦大肚腩，练出腹肌马甲线！坚持一周，告诉我你的惊喜哦！
阳光河流001    阅28
3个虐腹动作，早晚练一次，减掉小肚腩，虐出腹肌，练出马甲线
工人ABC    阅31
徒手健身：9个动作练腰腹，15分钟男生练腹肌，女生练马甲线！
无名老熊    阅36    转3
徒手练出胸肌腹肌，马甲线公狗腰
一航的迷思    阅96    转3
30个腹肌训练动作，让你横扫腰腹赘肉，甩掉大肚子练出马甲线！
胡冬儿默    阅20    转2
想炫腹? 只需三步, 甩去腰腹赘肉, 瘦出马甲线!
cocosyl    阅74    转2
赘肉多，没时间减，每天动手指10分钟，不用运动，就能练出马甲线
盛培文图书馆    阅78
一种最新的“炫腹”方式——腹肌躺 你敢试试？
三槐世家馆    阅43