别烦，排便不痛快这事有招可解

痔疮

三天不排便肚子胀，不妨试试四种食物，促进肠胃蠕动排空垃圾

便秘竟和姿势有关？学会这几招让你一身轻松

人体内真的有宿便吗？那些“赖”在肠道中的便便，对身体有影响吗

有些孕妇孕早期就开始便秘，有些整个孕期不遭罪，为啥区别这么大

6个治便秘“处方”，医生都给你总结好了，试试看

便秘拉不出很痛苦？一个小动作辅助快速排便，快来了解一下吧！

大便干燥一粒一粒的是怎么回事

每天啥时排便属正常？从进食到形成便便排出，会经历多长时间？

清除肠道垃圾

什么东西能够有效帮助排便？

治便秘食疗良方

吃什么能通便秘？蜂蜜水加它，男女老少合适

对付便秘的狠招之一——增加膳食纤维

明明肚子胀得难受，可一上厕所却毫无动静？？？再使劲也没用！想搞定便秘，先得知道这些！

竹笋：餐桌上的的排便良药

便秘不用药，通便有妙招

痔疮的五大护理跟6大预防方法

便秘严重，有什么吃了能天天排便顺畅的？

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便秘吃香蕉不一定有效！试试这3种食物，或能有效润肠通便

食物是最好的医药（一）

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十种润肠通便的食物

引起便秘的常见原因

便秘

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便秘的发生原理与防治