原文：长期失眠对美容有影响吗？拒绝失眠有妙招！
每天睡多久最合适？不同年龄对应不同睡眠时间，对号入座吧
先求中正后平圆    阅105    转4
我们被“8小时睡眠论”忽悠了？年龄50后，最佳睡眠时间是多少？
双木大爷    阅4
不同年龄人失眠各有所因
天雅阅览室    阅84    转3
什么年龄干什么事，必定健康长寿， 深度好文，很靠谱！
自由翱翔－zyax    阅713    转71
[转载]教您什么年龄干什么事，必定健康长寿！
陕西西安熊先生    阅107    转7
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逸香阁居士丽人    阅356    转7
睡眠与养生
就你爱书吗    阅1762    转137
血虚不寐
醉讀軒    阅276    转8
老人失眠苦恼 中医分型施治
tuzididie    阅169    转15
为什么年龄越大睡得越少？从中医来讲，年龄大了以后，老年人会气血不
雨后阳光609    阅34    转2
老人需按年龄调适睡眠时间
侗乡人1961    阅46
睡眠：人体的充电器
衡膳营养师    阅31
如何选择食补
chao fan zi    阅131    转2
炙甘草汤 加减治顽固性失眠医案、配方
先森的书馆    阅469    转31
为什么年纪越大，越睡不着？
nizijun    阅314    转9
睡眠最佳时间是多少？不同年龄段睡眠时间各不同！
柚子健康    阅72    转2
养生日记 | 你的年龄该睡多久？
tgrwfyyx    阅218    转9
老年人年龄大了该怎么办？
陈年久    阅535
《你的年龄睡多久才合适？》
云游看天下    阅76    转3
家庭教育之青少年系列---为什么青春期的孩子总是一副睡不醒的样子？
三成家庭教育    阅804    转2
常见的儿童睡眠障碍的症状及调理
Lee馆主    阅137
2. 两肋有力，想生气都难
中国农村信用社    阅218    转9
年龄越大，失眠越严重，中医有一方，开水里...
txw40    阅823    转22
人为什么需要睡觉？看这一篇你就明白了
果冻715    阅33    转2
老年人失眠的天敌找到了！1天然植物泡水喝，失眠多梦跑光光
成靖    阅198    转8
好睡眠降低早亡风险
milton    阅71    转5
年龄不同睡眠时间也不同，睡眠时间达标了，健康又长寿
mjx1234图书馆    阅54    转2
上了年纪睡不着的有趣原因
lindan9997    阅110    转2
每天睡几个小时最易长寿
tysfzp    阅62