原文：睡前抬脚15分钟，能降“百种病”，不管男女都有奇效！
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
nj200801    阅904    转28
每天睡前，不论男女，抬脚15分钟，竟有这么多好处！
悠哉乐哉    阅1048    转117
01 睡前高抬脚
德昭古今    阅24
每天睡前抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
张书陆    阅58    转7
联合行动·乐学好课｜睡前练习“抬脚功”，强身健体养生功效好
月溪幽兰508    阅86    转4
每天睡前
nbgt205    阅73
▶​​一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
学到老图书馆nd    阅1652    转97
每天晚上抬脚15分钟，身体竟然发生这样的变化……
hercules028    阅443    转49
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，打通全身气血
臭兔妈    阅28    转2
睡前抬腿养气血，助睡眠的抬脚功
niuniuyumami    阅19712    转144
护脊、降脂、助消化...只需每天躺15分钟
脊椎健康联盟    阅260    转25
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
无为才乐149    阅7909    转643
睡前抬脚10分钟，能治“百种病”，不管男女都有奇效！
水月间    阅61    转9
睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿，让你一觉睡到天亮！
书语花香    阅28548    转830
每晚抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！
长沙7喜    阅184    转47
半夜总被尿憋醒？睡前一个动作，让你一觉到天亮！
三耳图书室    阅14497    转577
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，竟出现意想不到的效果
觅书时代    阅592    转65
一姑娘每天晚上抬脚15分钟，一个月后……便秘好了！
傻猪猪的窝    阅1373    转26
一招高抬腿，能降百种病！睡前15分钟练习，改善体质，护心脏稳血压
小松时尚秀吧    阅39
每天睡前抬腿10分钟，6大好处找上你！通气血、排肝毒、养关节....
宅女乐园    阅68
能降“百种病”的小动作，一分钟就能学会！
语茶宝典    阅147    转5
睡前高抬脚的8个神奇功效，坚持下来的人都说好！
静幻堂    阅10936    转9
一招抬脚功，能消“百种病”！每天睡前花15分钟，胜过吃人参！
快乐王子2    阅76    转10
养生 之道|🌹🌹睡前抬脚🐾🐾15分钟，竟有意想不到的效果🌹🌹
程穆泽    阅43    转2
一招抬脚功，能降“百种病”，睡前5分钟，改善体质、精力倍增
河东f5pupjv7mm    阅17
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
扁鹊的小屋    阅818    转93