用睡眠时间调理身体？各位医械人知道这个小技巧么？

失眠

失眠入睡难？睡前脚上贴它，睡得香甜还祛湿排毒！

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【中医针灸】艾灸三穴睡得香

湿气重，拔罐也不管用？

睡眠质量差 艾灸涌泉穴和百会穴

中医论：湿气危害健康的重要性，万病起于湿！湿气等级一图对照表！

中医道：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”祛湿只要一招！

湿气一除，百病全无，五级湿毒危害重重！祛湿只需一招！

10人9湿寒!陈年艾草为您祛湿补阳，冬病夏治事半功倍!

去除湿气，学会这几招就够了

人体湿气是怎么来的？体内有湿气，每天按摩这五个穴位，轻松祛湿

湿重是标, 脾虚是本。祛湿补脾, 这两种灸法最有效 早灸早断根

湿气不祛百病生！老中医妙方教你一招排湿毒！

湿气重，百病生，夏季如何快速去除体内湿气？

怎么祛除湿气？教你每天一分钟，轻松祛除体内湿邪！

独家丨冬天比夏天湿气更重，女人更需排湿！

体内湿气重，中医收藏祛湿方

【祛湿】每天坚持这样做，睡觉也能排出体内多年湿气，健康又漂亮！

入冬后，坚持“热水泡脚”，身体会有哪些变化，我来告诉你

脚底有个“祛湿开关”！每天这样做，睡觉也能排出体内多年湿气，健康又漂亮！

二九灸丨冬三月，养生当以养阴为要！

万病皆始于湿！找准5个穴位每天按摩1分钟，有奇效！

除湿按两穴

中医常说湿气重？湿气到底是什么？

一个动作让你湿气全跑光_中医研究院南宁分院

高血压不用愁，艾灸调理有奇效

艾灸穴位改善睡眠质量

身体湿气怎么除？10招轻松解决！