原文：医生强烈建议：50岁后，这12个动作千万别做！
骨科大夫不建议做的9种伤骨姿势，进来看看，你可能每天都在做!
天涯海角zgy    阅13
五个最不适合中老年人的动作！
网中一人    阅492    转23
5种不适合中老年人的动作，转给爸妈！
紫色心情100    阅97    转8
【玫瑰健康】8个最不适合中老年人做的动作，我们却都在做！
紫蝶经典生活坊    阅59    转4
中美教授提醒：50岁后，这8个动作千万别做~(真人指导)
zzgas    阅1388    转81
50岁后，这8个动作千万别做
白水清风    阅1103    转78
8个最不适合中老年人做的动作，赶紧告诉爸妈！
渐近故乡时    阅473    转37
到了这个年龄，就不要做这八个动作了
大道至简之精髓    阅356    转20
8个最不适合中老年人做的动作，赶紧告诉爸妈
sasa060518    阅347    转18
运动有策略8种运动老年人慎做 避免重压是关键
天涯无界    阅106    转5
【健康知识】倒走、扭腰、仰卧起坐？50岁后这8个动作不能做
秦岭之尖    阅94
夫妻双双手术换膝盖！罪魁祸首竟是这种好习惯！
在水一方2    阅23    转4
6个下意识的小动作，医生强烈不建议做！
发现干货    阅35    转2
【健康真相】医生最不想看到你做这 6 个动作，赶紧改！
长沙7喜    阅56
骨科专家不建议做10个动作 你却经常做？
lc999    阅159    转18
10个动作毁骨骼 骨科专家避开了你经常做？
憩苑    阅18    转2
这7个动作，建议不要做？或许对关节不好？
青菁    阅30
老人防摔倒措施_远离这8个动作
罗齐俭    阅77
低头玩手机=脖子挂50斤重物，“手机脖”正在“谋杀”你的颈椎！
湖心书馆    阅67    转2
科普作品‖ 我的“冤家”颈椎病（连载38） 文/王金山
山东精短文学    阅10
五个最不适合中老年人的动作，赶紧告诉更多人！
cygdtsg    阅60    转4
脊椎最怕的五件事。你知道吗？
养生正骨专家    阅150    转7
骨科医生不建议你做的7件事，看看都有哪些
好大水    阅97
哪些动作会伤骨？骨科医生：不建议做这7件事，看看你中招没
昵称51202800    阅27
50岁后，这8个动作别做
71403    阅102    转2
引起臀部疼痛的病
doctor_china    阅46    转3
仰卧起坐做错了伤脊柱
nizijun    阅39
10个动作中老年人做最危险
陈年久    阅342    转32
人到50岁后，这些个动作别再做了，到时候别后悔~
鹩歌    阅4360    转69
老年人最应警惕的10个“潜在威胁”，一定要告诉爸妈！
知如海学无涯    阅120    转2