原文：哈佛大学研究结论：提高自制力科学有效的十个习惯
自控力差的人如何自救？
北冥v1aod5ry4k    阅49    转2
哈佛大学：提升个人竞争力的5点要素，善用高效工具提升自己
智汇百川    阅62    转3
想学习，却又总是坚持不下去怎么办？
风中瞬间    阅11372    转28
为什么我总是管不住自己？｜也许你还没有真正了解人的意志力是如何运作的
guizechongfu    阅193    转6
站在科学的角度告诉你，如何提高意志力
mimi928    阅976    转65
不想穷下去的，戒掉穷人思维导致的7个坏习惯，你中了几个？
霖哥l9blenwxdn    阅85    转2
提高自制力的7个小秘诀
budaozheli    阅5080    转4
你的自律，可以避免中年油腻
拔涉者文摘    阅186    转17
８、2 学会拒绝不良诱惑
龙闯天涯    阅274    转13
哈佛最受欢迎的“幸福课”笔记（终极版，值得收藏）
tigerelax    阅372    转13
世界著名学府哈佛大学，排名第一的课程竟是“它”！
无界无疆    阅166    转5
冥想，有效提升专注力
南之南乔    阅110
真希望我能早点明白这个道理
灵姗    阅11
如何养成自律的习惯，从做到这9点开始
dawn的图书馆    阅222    转6
怎样提升自制力？
阴影中游动的鱼    阅41
分享5个让人惊艳的APP
硬汉柔情    阅214    转5
APP推荐：自律自学的人都在用的3款APP，价值100块鸡胸肉
緑栁居易    阅195    转3
这些好学而上进的人，都在用什么APP？
南山_松柏    阅65    转3
你们知道——自制力的核心要素重要的是什么？
信息熵    阅279    转9
学霸养成记：论如何提高自控力
Lily心若向阳    阅198    转5
全球百位名人榜，80%的人保持每日冥想习惯
鹩歌    阅5634    转30
没有自制力，还谈什么人生？
果果w65k9gp8te    阅63    转2
你自律了吗？
释真利    阅91    转2
Minimalism | 极简生活30天全方位改造手册
至道从容    阅146    转8
叶武滨时间管理100讲总结
华成    阅188    转5
掏心窝子讲讲：如何做到长时间的专注？
xxddhr    阅81    转3
99%的人都能掌握的习惯养成方法
人z面y兽z心    阅75    转2
个人早晨常规
凌寒留香之腊梅    阅229    转10
5条建议，让你拥有一个更美好的2015
zhangyangming    阅35
2022年7月6日成功日记
他山之莹    阅1