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2020.10.29
贪睡、贪吃、抽烟饮酒过度。。。有很多让人上瘾的坏习惯,带给我们的是短暂的快乐和长久的隐患,即使我们都知道它们的危害,但就是无法克服内心那一刹的冲动。怎样提升自制力、戒掉坏习惯,重塑一个更强大的自己?这个演讲会给你一些启发。
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