原文:
“久坐不动=坐以待毙”,为了心脏健康,运动起来吧!
跑步很好,但马拉松不好!
硬派健身 阅99
常做「家务」的男性赚到了!原来健康收益这么大...
夏季三伏天 阅3
什么运动对心脑血管最有益?
8东里图书馆8 阅67
运动是良医:多少剂量是有益的?
管理员大人 阅176 转2
一个人应该多久运动一次,每次运动多长时间?
新用户53786668 阅92
每天仅需运动2分钟,续命又少病!研究:剧烈运动可降低癌症风险
王兆善 阅5
每周两半小时,任何形式的锻炼都可以使你更长寿
他河之石 阅76 转2
慢跑的好处在哪里?有这样一组新的数据!
红光360收藏 阅171 转4
过量跑有毒
liye2 阅119
牢记“六做六不做”,保证心脏不受伤
汉高周老师 阅52 转7
做到这10点,让心脏年轻又健康
乐普医生 阅42 转6
孔永梅:心脏康复运动处方制定——获益与风险
profniu 阅208 转7
冠心病一级预防、二级预防中运动训练与心脏康复
曹娥江 阅149 转6
预防心血管疾病,运动量多少才算合适?
wenghuaxian 阅137 转5
新研究检验了适度运动对健康的影响:降低死亡风险达31%
新用户41015886 阅6
《柳叶刀》证实:一种运动,能降低47%死亡率,并非跑步、游泳
我好爱你我爱你 阅5
为何我国心梗人数在涨,欧美却在变少?几种伤血管食物,少吃点
随缘逍遥梦 阅18
久坐族死亡率更高!教你一招把“坐掉”的寿命补回来
dawn的图书馆 阅216 转20
跑起来!跑步与死亡风险降低27%相关,跑多少都行
朕在前进 阅68 转2
BMJ:久坐会增加死亡风险!每天看电视超过4小时,心血管死亡风险直线上升
qsa789 阅67
3.2万名稳定型冠心病患者研究称,每周一两次高强度运动可降低死亡率
飞逝的雄鹰 阅63
连刷碗都能降低死亡风险!权威研究证实:少坐多动有益健康!
田园漫步168 阅49
老人常做1件事,竟能降低4成死亡率!无论男女,人人都能做
成靖 阅20 转5
一周慢跑三次最佳
lindan9997 阅559 转3
研究发现:每周5次半小时运动最佳
杜乃飞 阅121 转4
没有长寿基因?那就多运动!
稻香居人 阅24 转8
老年人应该如何避免心血管疾病风险呢?
quzn 阅38
哪种运动“性价比”最高?科学家10年追踪给出答案
明日夏明日 阅66 转2
大火的citywalk,带动的不止是一种旅游方式;更是一种健康生活的态度
春雨医生 阅6
猝死!心脏病!罪魁祸首是跑步?凡事记住四个字,健康生活的真谛
仁和堂老军医 阅57
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