原文：10套开肩的瑜伽体式序列（收藏级），总有一套适合你！
9套开肩的瑜伽体式序列，总有一套适合你！
GreenMoodre58g    阅86
10个珍藏级序列图，一次性开肩、瘦腰、翘臀，太厉害了！
紫海香藤    阅51    转2
12套超级好用的瑜伽序列，爱瑜伽的你收藏起来慢慢练！
天人合一1007    阅200    转11
12 幅珍藏级瑜伽序列图，全面丰富你的日常练习！（收藏级）
秭童的号    阅392    转22
10套瑜伽序列99个体式3种辅具，开肩、开髋超有效！瑜伽老师课程编排必收！
水岸---    阅120    转3
7套开肩瑜伽体式序列（收藏级），总有一套适合你！
知狐狸馆长    阅149
【瑜伽】九套瑜伽理疗序列（收藏级）
阿斯汤加Alan    阅185    转10
适合夏季的9套瑜伽序列，10 主题，瑜伽课堂不重样！
看书童    阅157    转9
瑜伽体式系列，告别肩膀紧，肩周炎，肩酸疼痛。shoulder stretches yoga
口琴和吉他    阅176    转6
10套瑜伽序列图162个体式，进阶路上必备
蓝精灵乱世精灵    阅278    转5
收藏级！13套瑜伽序列图，总有一套是你想要的！​
GreenMooder58g    阅46    转6
中秋在家练瑜伽，10套拉伸和开肩、开胸、开髋的瑜伽序列！灵活肩关节，髋关节...
姜太公人生如梦    阅20    转2
10组瑜伽序列，适合进阶练习和排课
snowi9ulrts29l    阅81    转2
[瑜伽体式序列]：锻炼上肢的瑜伽体式序列
快乐的合欢    阅197    转12
瑜伽体式——修复释放压力序列
精灵乱世精灵    阅247    转10
瑜伽视频 |劈叉的瑜伽体式序列练习
Kobe_chao    阅201    转5
「划重点」开肩开髋＆拉伸大腿后侧，一套瑜伽序列帮你搞定！
紫云飘雪lkrxxi    阅90    转3
10个瑜伽体式练习序列送给爱瑜伽的你 记得收藏哦
风儿zqsj7qz1bt    阅39    转3
周末推荐 | 14幅瑜伽体式编排序列图
天下苍生我当后    阅263    转2
【干货】这套流瑜伽序列，让你越做越舒服，根本停不下来！
yfpy1234    阅108    转2
最近宅在家的小伙伴，可以试试这13套瑜伽序列，超级好用
紫色牵牛    阅31
珍藏级瑜伽序列图，分享给爱瑜伽的你
betty9008    阅580    转95
阴瑜伽教学体式编排序列
太姥姥    阅2032    转18
9套减肥的瑜伽体式序列，这个夏天还没瘦的，赶紧练起来！
1448253901    阅139    转12
一组辅助开肩的体式 （图式瑜伽）
LuLuYoga    阅428    转4
开肩又开髋的瑜伽体式，值得学习！
往事随风479    阅67    转3
瑜伽开肩体式
风月行    阅269    转3