中医“拍手养生操”，5个简单动作随时能做

拍手养生法：拍手震动阳气，老中医教你5个拍手养生的方法

太实用了！打“八邪”养生操，简单动动手，养心调百病

知名老中医亲传“拍手养生操”，5个简单动作远离颈椎、腰椎病！

科学拍手法：补气又养血（防疫期间的简单养生法）

每天坚持一个简单小动作, 补气又养血

5个简单易学的拍手动作？疏通经络又防病健身！

手是阳气的“大本营”，学会「拍手法」，疏通全身经络

一点资讯【天天拍手，疾病赶走】

拍手的好处和坏处

左手对右手做一件事，就能补气又养血！每天几分钟，好处太多了！

拍手养生(为健康鼓掌） 办公久坐人士必备

拍手养生防病，拍手背预防颈椎病

一个简单小动作，就能补气又养血！每天几分钟，效果好~

十指连心，学会这套“拍手操”，全身受益，少生病！

手是疾病的放大镜！贫血、炎症，身体状况一看便知！

每天这样拍手100下 ，等于给全身做按摩，可缓解很多不适症状！

你的内脏还健康吗？快给内脏按按摩，每天这样拍手100次，弥补久坐给内脏带来的伤害！

一个简单动作，每天10分钟，补气血、养五脏，身体一天比一天好！

常做这几个手部动作，疏通经络、防病健体

一招“拍掌功”，能调百种病

拍拍手也能养生！中医教你“拍手养生操”，4个简单动作随时能做

老中医支招：11个穴位常按摩 赶走身体所有小毛病(图)

常拍手的人更健康，它可以治疗这5种疾病

中医按摩 搓手这个小动作竟能延缓衰老

小动作，大作用！这个动作每天做2遍，对便秘，预防中风，手脚冰凉有奇效！

摊开你的掌心，看看它的颜色，变色可能是疾病找上了门！

【收藏】中老年朋友圈超火的“拍打法”怎么拍？拍哪里？

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手掌变色是疾病前兆？一旦出现这些颜色，可能疾病已到