原文：医生：久坐或久站危害大，只需一个小动作，全身血液活起来
久坐肚子大？1个简单小动作，就能瘦腹健腰，锻炼到全身
光头强阳光灿烂    阅2
血管堵没堵，弯腰摸这里就知道！一个小动作，让全身血液流动起来！
tmz1326    阅5
3个小动作，坚持每天做，畅通全身血管，冲走血液垃圾，更健康！
雲和月bq5eieat    阅50    转7
5个小动作让你精神一整天！
mxb08    阅66
上班族久坐危害惊人工作时不妨做些小动作
学大忠    阅26
[科学养生]养生长寿的秘密 在于这五个简单的小动作
任万胜    阅351    转37
伸懒腰这个小动作，竟会给身体带来4大好处，日常不妨常做！
欢 喜    阅18    转5
缝插针的养生小动作
春天来了hovy5i    阅47    转4
养生的7个小动作
東泰山人    阅708    转35
“久坐族”忙里偷闲的小动作
品味人生    阅362    转54
血管堵，难长寿！一个简单的小动作，能让全身血液流动，远离梗塞
翠湖晨鹭    阅34    转6
颈椎不好全身遭罪，5个小动作促进血液循环，改善颈椎病
X吃待挣    阅35    转3
不经意的动作也健身
雅安轩    阅57
小小动作，大用处！每天踮踮脚，促进全身血液循环，身体强壮健康
華麗的承諾    阅2