原文：吞津确实能养生
其实养生很简单，咽口吐沫就可以！
云在西湖1314    阅102    转3
中医彭博士谈养生
xiangfei3    阅3373    转173
它，才是补精最实用的第一法
妙音禅韵    阅358    转18
十个简单易行养生方法，小动作带来大健康！
天地人和w    阅94    转24
乾隆皇帝为何能活89？和历朝长寿者一样，都坚持一个习惯
王阳明王阳明    阅322    转12
中医口腔保健
周口店人    阅944    转59
惜唾如金话养生(痰与唾液的区别)
新浪网    阅1658    转14
中医延年养生法 叩齿咽唾
天 QQ1272672134    阅144    转9
【养精之道】美容养颜妙术——叩齿吞津保健法｜彭博士谈伤精与养精
walterhong    阅623    转43
中医古法养生 叩齿吞津 健脾益肾强骨益脑(2)
fymlibary    阅154    转9
不花钱又简单的叩齿养生法，改善消化功能，延缓身体衰老！
就是帅0she51c8    阅92    转4
最 简 单 的 【 补 肾 】 方 法 ！！！
二宝妈0509    阅3916    转198
舌抵上腭补脾肾
X.S人生    阅1203    转55
舌抵上腭：小动作助你滋补脾肾
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漫谈中医的消化系统
浮生QQ    阅990    转26
[养生常识] 补肾是个技术活 中医补肾私房术
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秋分学学养生小动作
louis6711    阅51
引用 齿常叩，津常咽，长寿秘诀
daichen501    阅1103    转38
“延年九转法”养生机理
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“赤龙搅海”克“顽燥”
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道家养生：叩齿鼓漱 健身延年
qjpxzx    阅183    转10
脾胃虚弱的人坚持一个“小动作”，不久后身体出现了这样的变化
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叩齿咽津运动强肾又健脾
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国医大师一辈子的总结：6句养生顺口溜,照着做,长寿10年!
xdcd    阅212    转10
叩齿咽津：健脾强肾、延缓衰老的不传之秘
CHENGQIAOLING    阅488    转57
舌抵上腭：小动作助你滋补脾肾
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大寒节气养生
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破译中医的玄机（十二）“气”是续命灵丹，“津”是延寿大药
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再好的灵丹妙药也不如自己的唾液
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唾液有8大神奇功效 这样吞咽可长寿
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