原文：“久坐一族”的运动处方
久坐一族如何甩掉因久坐而引起的疾病
红尘精灵    阅386    转37
白领久坐必须警惕5大危害
汉高周老师    阅39
久坐不动易得哪些病？
真善微    阅2184    转174
如何有效预防久坐危害 教你久坐一族保健小常识
Andong6263    阅95    转2
久坐N宗罪
学海泛舟    阅544    转60
久坐不动容易诱发疾病
阿居书馆    阅587    转46
久坐不动 疾病爬上“身”
大自然阁    阅244    转20
久坐不动易得哪些病?
夏之雪舞    阅258    转17
久坐像吸烟一样危险
玄水淼淼    阅118    转8
久坐危害大，不仅伤筋还伤脑！每天只需站10分钟，从头到脚都轻松
china3mao    阅88    转3
这个动作比跑步还毁膝盖三倍, 也最损害身体, 你却天天在做!
360北北    阅52    转2
久坐招来10种病！到底坐多久才算久？超过这个数，快做4个动作
旗鱼火长    阅89    转2
【节气养生】处暑后养生：27个小动作赶走秋乏
锦绣书库    阅61
【今日健康】久坐伤心又伤脑 日常多吃水果多运动
1001读书馆    阅31
踮脚可养生 ——久坐者必看
高原骄子    阅537    转44
假期一坐一天不可取 健康娱乐方式学起来
发现探索    阅4    转2
【运动康复】16种久坐一族肌肉拉伸法，节后综合症有救啦
骄阳果果    阅31
久坐一族16种肌肉拉伸法
崇明之恋    阅2769    转306
久坐族6小动作 使你青春焕发
ZL89    阅1259    转108
固定坐姿超过3小时
nizijun    阅162    转8
“办公室一族”下肢静脉回流障碍的防治
姜太公人生如梦    阅120    转2
久坐从头到脚会得病!
循天园    阅718    转71
惊人 | 全球每年超200万人死于“椅子病”坐1小时减寿22分钟！
破茧成蝶808    阅853    转65
颈部僵硬、腰背酸痛？16个拉伸动作，拯救“久坐一族”！
婷婷1688    阅655    转48
中医详解：久坐到底伤哪里？
pengwenhan    阅524    转30
这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！
楚天客    阅279    转21
久坐膝盖疼下不了楼？踮踮脚，10天膝盖就不疼了，还能降血糖，保护心脏!
清秀一    阅1550    转20
小心久坐伤害你的身体
云中漫步者也    阅229    转13
【养生健体】久坐伤身，但不可避免怎么办？学会这几招，缓解不适，降低危害
老沔城人    阅91    转9
别让椅子成为健康杀手
龙溪二十    阅443    转7