原文：胡大一：有氧代谢运动的质量是关键
胡大一（8）控制有氧运动的量
xmjf    阅1880    转24
夏季5大健身误区 不要踩
沉醉不知归    阅59    转2
锻炼要见效心率先达标
lbz1950    阅1209    转4
有氧运动一三五七
半道上    阅1113    转16
强健心脏 哪些运动增强心脏能力
法克鱿360    阅3288    转38
中老年人心血管锻炼
阿居书馆    阅2757    转256
跳绳运动
烧饼包油条    阅2983    转73
有氧的运动才有用
還 舊 樓 主    阅498    转42
为什么要测量心率？
石jhbohvkl1cut    阅1597    转11
靶心率
xiangye546    阅734    转2
什么是有氧运动？糖尿病人怎样进行有氧运动？
宏景书苑    阅614    转9
运动是心脏病人的药
琴心若水    阅705    转23
跑步健身的原则
mgxbyhzhch    阅326    转15
得了房颤、早搏、心动过速，如何把握运动时的心率？
五柳桃源    阅610    转4
这张无价的“运动处方”，请冠心病患者收藏好！
建老真人图书馆    阅3
应该如何科学地进行跑步锻炼
兰之道    阅316    转5
减肥最佳运动强度
减肥营养师    阅171    转9
【运动养生】学会科学运动
xiaoyao110    阅81    转3
《大河健康报》胡大一：有氧运动要注重质和量
田园漫步168    阅42    转2
心肺运动试验的指标及结果解读
yxg2516    阅13079    转76
长期行走对身体内环境的影响
FZ2518    阅1568    转62
生命在于运动！研究揭示：所有类型的运动对预防冠心病和心血管疾病有重要作用
我爱你文摘    阅39    转2
保持身体健康的五要素
祥云图书馆181    阅6467    转30
『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：提高心血管功能的运动疗法
zd山笑    阅49    转2
有氧运动请牢记１、３、５、７
开元回春    阅219    转6
心脏病康复别忘运动疗法
珍惜感恩    阅198    转3
大步走
岩神天马    阅1334    转10
健身时有个最高心率，如果突破，会产生什么问题？
yymxdyydd    阅5051    转2
盘点日常健身常见的 6 种方式
XEJ    阅73