原文：“天筋藏于目，地筋隐于足”，百病从筋而治！
揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断
静幻堂    阅3164    转247
揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断！
wglory16888    阅38    转9
用站桩练“地筋”,大补肝脏,让你的力量源源不断!
阿白ffmz8okxy6    阅97    转3
肝主筋，地筋隐于足，揉地筋必有神奇功效
为什么73    阅758    转59
养筋就是把你的肝血养足！肝血充足，自然百毒不侵！
沧海一滴水8uba    阅588    转37
下跪，真的可以安神 减肥吗？
好彩j76zfzmufc    阅118    转3
跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法可预防膝盖磨损
栋森林    阅7288    转221
跪膝盖的奥妙所在
likui    阅15477    转561
跪膝法—太极拳习练者预防膝盖受损和保护膝盖的好方法
拳ljnvxf46attz    阅2016    转130
跪膝才是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法！
一叶76ubpypybl    阅1624    转138
用站桩练“地筋”，大补肝脏，让你的力量源源不断！
蓝静    阅1053    转107
减肥、强肾秘法 —跪膝法（中里巴人）
涛出心里话    阅36304    转1385
大道至简，跪膝有方
ttndly    阅18678    转1002
肝，是最难调理的脏腑，药物难以起效，最好的调理办法就是“揉地筋”
风声之家    阅764    转70
肚子胀、乳房痛、上火头晕、肝病、腰痛、失眠、肾虚障碍....
圆智慧中医专家    阅531    转22
大补肝脏
zhangshoug    阅73    转9
【瑜伽跪姿的妙处 你知道吗？】
ququweiwei    阅281    转4
每天坚持跪一跪，气色变好了，减肥还能助消化
水岸---    阅667
骨正筋柔，延年益寿——养筋六法
梅园馨雨    阅1865    转39
医行天下：17、拉筋方法一：卧位拉筋法(连载)
清凉茶    阅38488    转1243
跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法！
长沙7喜    阅8087    转912
跪膝的方法与功效
M霞    阅3359    转10
先锋健康丨跪着也能保健，你知道吗
一只辛勤的蜜蜂    阅58
每天揉地筋，养肝气心情美（肝不健康脸色不好）
平凡的人    阅767    转46
膝为筋之府
安然……    阅12199    转635
跪膝法
直尾昂述    阅115    转3
补肾强身，跪着走就可以了！
十方拳师    阅932    转36
王金山丨​解开身体打的“结”
金秋文学    阅1070    转192
大补肝肾-跪膝法
言午文摘    阅1608    转107
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝肾、引血上行、盘活满身的妙法
steventwotwo    阅2855    转251