长期23点以后睡，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用

长期23点以后睡，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用！

熬夜最伤肝，用灸法统统补回来！

长期23点后睡觉，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用

短命的人，睡前有4个习惯，若一个不占，恭喜，长命百岁！

熬夜最伤肝，艾灸可调理，艾灸这2个穴位让肝脏越来越健康！

熬夜过多真的会引起猝死和心肌梗塞吗？(魔改模玩的回答,0赞)

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长期23点以后睡，小心这七个地方先坏，补再多觉都没用！

提高免疫力

身体5个迹象，提醒你免疫力下降：常做十个“一”，健康又长寿！

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寿命较短的人，身体三处会发白，若一个不占，恭喜身体还算健康

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45岁后，步入生命高危期，坚持“一慢、二少、三勤、四不、五动”

晨起3个习惯，睡前4个习惯，减寿没商量，最好一个也别有

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长期23点后睡觉，小心这8个地方先坏！补再多觉都没用！

一肝得治，万病皆消，养肝看这一篇就够了！

医生建议：这类人群注意，睡觉时尽量把脚露在外面！有助肝脏排毒

睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？经常失眠或与肝有关

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睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关

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