每天学习一个养生穴位

常捏身体这处养生效果翻倍

跟着彩云学习穴位：8个肩穴

颈肩疼痛难忍？试试这个方法

揉开这个「结」，经络一通，肩颈轻松

【肩部拔罐的位置图】

肩膀酸疼全因内脏差，手三里穴要疏通(手三里)

[保健按摩常识]肩颈背痛只需按揉3个穴位便可搞定

穴位养生大法

“暖穴”按摩——冬季的抗寒方法

肩井穴，放松身心的特效穴

胃好人长寿，送你一套养胃秘笈，不花一分钱活血止痛，全家少生病

今起进入“四九”，冷空气来袭！教你打开身上8个“暖气”开关！

肩井提气血，阳气耀全身

重点按揉肩膀上这个穴位，可提气血，让阳气通全身!

肩井

一个穴位，疏通全身气血

立冬了，打开你的“暖器开关”！

中医推荐一款“按摩”疗法！每天3分钟，心情不烦躁、气血也通畅！

冬天怕冷，就按身上这五个“暖身穴”，轻松暖起来

肩膀的按摩手法

老祖宗留下的宝藏：穴位养生，通络止痛！还能缓解颈椎病肩周炎！

一日一穴、养生自学

【肩頸痠痛】中醫療法及茶飲、穴道按摩保健

预防和治疗《肩周炎》的有效方法、一起看看吧！

肩井穴按摩的正确方法是什么?

孝敬爸妈，就教他们6套梳头操吧

中医认为一个人健康的标准就是气血充足，五脏六腑，中医经络养生

木球揉腹（三）除了揉腹，木球还能用于哪些部位按摩，有什么功效