荸荠的做法大全03

荸荠雪梨汁

它是“地下雪梨”，北方人叫它“江南人参”，现在正是吃它的好时节!

马蹄：“水中人参，地下雪梨”，总能给你一股清爽滋润

'咳咳咳……'咳嗽不停，试试这份食谱吧

荸荠怎么吃？推荐10道食谱，简单美味易上手

又黑又丑的它，竟是果蔬全能王！

地下雪梨话荸荠

“水中珍宝”有妙用，熟吃清热化痰，生吃除积通便！千万别错过~

荸荠通常有几种吃法呢？

这个季节易上火，多吃六类降火食物

初秋吃梨怎么吃养生? 换个花样吃梨！

Daily Soup ：梨藕荸荠汤

马蹄（荸荠）是生津润肺、化痰利肠、凉血化湿的地下雪梨

荸荠（马蹄）的营养价值、功效与作用

不管“阳没阳”，冬季都要吃点这个小果子，润肺化痰、强化呼吸道

荸荠这样吃润肺去燥、清热降火，还能缓解感冒！

一种水果被称为“地下雪梨”“江南人参”你会吃吗

荸荠的二道食谱-荸荠雪梨豆浆，荸荠银耳甜汤

冬天咳嗽怎么办90岁老奶奶我家冬天常喝这汤，一年四季不咳

马蹄照样能吃出多花样

地下“雪梨”话荸荠

“喉咙有痰”最怕它，隔三差五吃1次，化痰祛湿，利肠胃，清热抑菌防感冒！

甘蔗，换个方法吃功效惊人！

10斤雪梨不如吃1斤它，和马蹄是绝配，润肺去燥，止咳化痰，安神助眠，简单一煮，真香！

宝宝止咳汤推荐

对抗“秋老虎”，搭配这三种食材煮水喝，消暑又润燥，老少皆宜

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