立春后，祛湿养阳，简单三招，排净湿毒，生发阳气，一年少生病！

小满养生，祛除邪湿是关键！

UC头条：芒种是祛湿“黄金期”, 坚持按一穴, 喝一茶排出湿气, 体重往下降

承山穴是去除人体湿气的最好穴位（转载）

湿气过重，按3个穴位就解决

湿气不除，百病难消“五级寒湿”命在旦夕！快来自测你是几级？

300年老字号的调理方：祛湿、健脾、补阳、排寒

3个超好用祛湿妙招：南方的朋友最需要第1种，第3种最适合北方人

春季化痰健脾才是重中之重！抓住好时机，这样做赶走你的一身湿气

雨水过后，重祛湿，多食一物，常饮二水，改掉三习，做好四件事

[中医常识]去湿气 揉身体这处去湿效果明显

今日小满，多吃3白，少做3事，预防3种疾病，健康度过盛夏！

中医养生：寒湿体质，如何能让身体“暖”起来？中医有4个方法

谷雨｜为什么春天湿气重？谷雨养生祛湿的妙招有哪些？

天气冷暖交替，怎么吃也是一个大学问！

内外兼调，祛湿才能快速、彻底

医圣张仲景教你如何祛湿，湿气重有哪些表现，这个七个部位最怕湿气

去湿

一粥，一汤，一穴位，轻轻松松祛湿气

【万物皆有克星，医生不愿意公开的7个“秘...

夏天湿气重 这些除湿妙招赶紧备着

身体湿气过重 ，一个穴位搞定

寒湿多半是“作”出来的！医生劝你：冬季，这3件事最好别占

夏天身体湿气重？巧用厨房一物，排走全身湿气！远离肥胖和三高

湿是女人的万病之源，夏季祛湿，不可错过这几件宝贝

夏至灸一灸，积累体内多年的老寒湿竟然全排出去了！老厉害了！

嗜睡：倒头就睡还是睡不醒，一直觉得困，如何解决？

中医道：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”祛湿只要一招！

自测体内是否有湿的方法