原文：习武之人练好了这个劲，使你的功夫突飞猛进
七十二艺与拳械
佳伟/ka    阅621    转22
马虹拿住丹田练功、拿住丹田养生、拿住丹田练拳
太极一圆    阅1635    转130
想练好拳，你必须要牢记这四点。
善猎者必善等待    阅59    转2
冯志强陈氏太极拳入门知识（十）拿住丹田练内功
小功架    阅737    转60
丹田运太极
老哥哥A    阅663    转38
拿住丹田练内功
自我觉察监控    阅792    转33
陈氏太极拳的“三字诀”
tjboyue    阅128
【转载】增长气力的功夫<<十二大劲>>
闲闲居    阅4995    转216
陈守浮谈拳录
yun_feng    阅1160    转31
陈子正嫡传大力鹰爪功(完整版) 第2页
炁迷    阅2317    转94
阴柔鹰爪功，这功夫分外厉害！
水木年华138    阅2183    转107
秘技绝学的“宋氏”形意拳
ggai    阅5522    转327
太极八法详解之靠
RJinping    阅269    转27
【拳理】戴氏心意拳的丹道功夫是怎样练成的？（上）
文苑书店66    阅255    转17
什么是内家拳的“破笼”，为你深度解析
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张震领两仪气功点穴功夫
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习武有四境界：人练拳，拳练人，拳在人中，人在拳中
道艺无境    阅188    转8
茶水录（十七）一层功夫一层理 化打一体是真功
许多郎    阅105    转4
刘敬儒先生谈如何练好形意拳
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初.中级练功中的基本要领含义
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揭开修炼太极拳内劲“神秘面纱”（一）
CeizhuPan    阅83    转2
过去的太极内功是这么练出来的！（我不说你永远想不到）
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少林劲道述真
生当做人杰re25    阅223    转12
功夫探析 | 听闻高人一席话，远胜苦练十年功！
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打太极拳前、先练几个动作 ，快长功夫！
罗世    阅121    转9
形意拳三劲说
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