人到中年，做好早起“三不”、睡前“三要”，少生病，更长寿！

秋季，不想血管堵，做好“四戒”，谨记“三字”，通血管，人长寿

4个习惯决定寿命，想健康长寿，谨记“三戒、四懂得”！

三伏天，养血管黄金期，做到早起3慢，睡前3戒，血管健康人长寿！

身体有这6个特征，说明你特别健康，容易长寿，特别是40岁以后！

医生说，长寿者有“六通”特征，保持6个好习惯能健康、更长寿！

不想血管硬化淤堵 做好这4点 有助于血管长寿

“增加”寿命的行为，喝水第二，运动第三，第一很多人做不到

保持血管年轻，这5种生活方式，再难也要改，哪怕只能改一个也好

冬季坚持“三步走”血管通畅少堵塞，更健康！

人过六十，守住“六事”，指哪六件？

注意：长相有这5种特征的人多半能长寿，你占几个？

人体3条血管最怕堵，30岁后，谨记“三个三”，血管通畅，人长寿

45岁后，不论男女，少碰4种食物，记住3个字，血管不堵人长寿！

哈佛报：长寿的人，多半身上都会有7种特征，值得花一分钟看看

一般长寿男人，都有这6大共同点！若符合越多，代表你越健康！

寿命长的人，往往有7个明显特征，能多占一个，也是好的