原文：便秘的“天敌”，每天早起空腹喝2勺，便秘全消失，大肚腩不见了
吃10斤山药不如1斤它，天然的“养胃高手”！每周吃一次，不懂吃真可惜
黑灰情报局    阅37    转2
最伤胃的7个坏习惯 你占几条？
凌寒留香之腊梅    阅643    转41
长期便秘会导致痔疮产生吗？二者又是什么关系！
医点汇    阅78    转3
UC头条：老年糖尿病患者的恼人便秘这样应对
小强tj7feg3mv9    阅3
通便妙法！长期“便秘”百试百灵
无@为    阅12046    转897
多年便秘五种食物疏通, 上大号终于通畅了!
lp0034    阅98
14种最易和最难消化的食物
东山思源    阅827
拥有好肠胃竟对减重这么重要，5个饮食细节养好你的胃
yfpy1234    阅91    转4
最难消化的12种食物，肠胃不好要少吃！
Xiaodonglyr1vm    阅66
柏延生活
小学生的徒弟    阅64
别把贫血当小事！缺铁性贫血如何吃才能“补血”？
常笑健康    阅94    转2
便秘患者饮食误区有哪些？
zjx鸭    阅7    转2
经常便秘腹胀的人有福了，常做这4件事，润肠通便，比开塞露管用
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肠癌患者谨慎肠梗阻？教你如何正确饮食来预防！
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胃不好喝小米粥，小米粥到底伤胃还是养胃？
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黑枣有什么功效与禁忌 便秘时不妨尝一尝
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红薯不仅抗癌还能降血糖，是真的吗？吃过红薯的都看看吧
奇妙本草    阅1
糖尿病人饮食莫忽视膳食纤维
ZL89    阅81    转8
便秘饮食5误区：调养不当 便秘无法改善 2014年04月12日
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精神紧张可引发便秘 自我治疗有三忌
一胡百应    阅56
常吃粗粮的人，身体会有哪些变化
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肠道清理高手在这里！
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膳食纤维不足渐成便秘主因(图)
3gzylon    阅48
便秘怎么办 秋季便秘赶快选择这5种食物
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大便“前干后软”可能是身体在求救！你中招了吗？
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没办法！这四类人注定与这些水果无缘，再喜欢也不能碰！
cxag    阅42
生活常备这几样 让你延年益寿不用愁
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“肠道清洁夫”——膳食纤维
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防治便秘食物水果有哪些
桃源钓翁    阅6559    转68