原文：【冰王说球】你可能没学过的基础--挥拍秘籍之挥拍注意事项（下）
9个背部肌肉力量训练动作练出强壮肩背穿衣更有型
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魔鬼训练~双杠臂屈伸
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专家分享：两个动作放松肩颈 增强颈部肌肉力量
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3个动作矫正圆肩，告别肩膀内扣，有跟练训练
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高抓（Snatching）训练小心得
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肩峰下撞击综合征
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