原文：每天晚上抬脚15分钟，身体竟然发生这样的变化……
▶​​一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
学到老图书馆nd    阅1650    转97
睡前抬腿15分钟 一觉睡到大天亮！
肥肥的麦肥肥    阅1102    转19
每天睡前，不论男女，抬脚15分钟，竟有这么多好处！
悠哉乐哉    阅1047    转117
每天晚上坚持15分钟的“抬脚功”，竟然有意想不到的效果！
snwqk    阅1773    转101
晚上这样抬脚
sixu986    阅1508    转87
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
泽草堂    阅386    转42
一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
冬竹123    阅370    转35
一姑娘每天晚上抬脚15分钟，一个月后……便秘好了！
傻猪猪的窝    阅1373    转26
护脊、降脂、助消化...只需每天躺15分钟
脊椎健康联盟    阅258    转25
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧
平凡的人    阅190    转7
每天抬脚15分钟，改善体质、精力倍增，身体越来越好啦！
Zxl56    阅110    转7
每天睡前抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
张书陆    阅58    转7
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
为云白头    阅38
这是来自老祖宗的智慧,但养生效果极佳
丘山三也君    阅20    转2
每晚抬脚15分钟 竟有意想不到的效果
s k    阅1111    转92
每天晚上抬脚 15 分钟, 竟出现了意想不到的效果!
如水138    阅868    转54
这样练习15分钟，身体好了，病都跑了，好处太多了！
su4380    阅342    转33
神奇的抬脚功，抬的越久，身体越好，也越长寿
守福墙壁    阅559    转39
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
nj200801    阅904    转28
每天抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！
qweasdzxcrty    阅38    转12
食补不如功补，每天15分钟，抬脚养生效果极佳
xxdong86    阅162    转13
每晚伸腿5分钟，促进肝排毒、还能降压降脂降血糖，好处这么多
红火火84jlbdgr    阅142    转8
一招抬脚功，能降“百种病”
chi_ping    阅220    转9
每天抬抬脚，可治愈182种疾病？降血糖、稳血压首当其冲！
清林书苑    阅98    转2
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！必看~
13217143910    阅52    转2
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，现在知道还不晚！
158林    阅51