对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了

有一种贴墙功可以强腰健肾活气血——这么操作！

这个部位松开了，助你长寿

贴墙功---强腰健肾活气血，做一下试试吧！测测你的健康程度！

无论男女，一般过了 30 岁以后，肾气都开始走下坡路。过了 40 岁会明显感觉体力、精力等等身体各方面的机能大不如前。

找面墙这样做，十病除九，百病不侵！无数人受益，就差你了~

把此处松开，多种毛病都可解决~

秘找一面墙，这样做一做，腰腿痛、脱发、失眠、便秘....统统消失！无数人受益，就差你了~

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自愈法:扭腰、贴墙、撞墙篇（强肾秘法）

强肾功法――扭腰功、贴墙功、撞墙功

最强补肾道家秘法! 简单有效, 30岁以上都需要!

利用一面墙这样做，腰腿痛、脱发、失眠、便秘....统统消失！

?贴墙功、扭腰功、强肾壮腰有奇效（久坐一族必看）

贴墙功是一种补肾益肾的功法，一般肾气不足的人士是不能完全完成整个贴墙功的动作的。 贴墙功的作用就是补...

秘贴墙功、扭腰功、强肾壮腰有奇效（久坐一族必看）

合练贴墙功、扭腰功，拉筋，三功合练，调节全身的经络和脏器

▶贴墙功、扭腰功、强肾壮腰有奇效（久坐一族必看）

对着墙做1个动作，十病九除，坚持做受益一生！

强肾功法之二――贴墙功

最强补肾道家秘法！简单有效，30岁以上都需要

这个部位只要松开了，打通任督二脉，十病除九。

谈选练健身气功功法或动作的方法（二）

肾虚者练松腰功法面壁蹲墙功，效果非常神奇，有福者进！ - 公贴栏 - 益民公告 - 益民中...

面壁贴墙功：男人做了女人受不了，女人做了男人受不了~

强肾功法之三――贴墙功

贴墙功—贯通督脉，迅速提高肾功能

（文字版）蹲墙功：传武第一功法 #虚领顶劲 、沉肩坠肘 、塌腰松胯

这个部位，只要松开了，十病除九，百病难侵

轻松整脊功------自己矫正脊椎的好功法转载 - jinzcloveok的日志 - 网易...