原文：八套完整训练计划图，及两套代谢训练计划，适合健身房人群参考
9套完整训练计划图，适合健身房人群参考
秦岭之尖    阅34    转3
8套完整训练计划图，适合健身房人群参考。
漢江秋月    阅63    转2
9套完整训练计划图，包含了胸、肩、背、腿、腹、手臂各部位的常规训练方法及两套代谢训练计划，适合健身房人群参考。
刘刘4615    阅424    转51
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