想长寿，靠自己！养成4个好习惯，助你长寿，现在知道还不算晚

长寿的秘诀：做好4个“懒”，你会比别人更长寿！想“短命”都难

一千名百岁老人调查结果：长寿的人的共性，不是运动，而是这2点

长寿的人有共性：身体具备5点，身体健康，寿命偏长

长寿的六个习惯,不妨对照一下,你做到几条?

决定寿命长短的，不是疾病和衰老，或是这5个“不起眼”的行为

什么习惯会让人活得长寿？

从古至今，若能做到“早5、晚5”，想生病都难！​

真正的“养寿”秘诀已公布！45岁以后，做好5件事，长寿不请自来

长寿其实很简单，不是喝水也不是运动，而是50岁后坚持做“1事”

杨振宁的“长寿秘诀”：运动、饮水都靠边站，这四点，值得借鉴

长寿的秘诀其实很简单，医生总结了5点，中老年人只要照做就行了

最新的长寿秘诀公布，运动无关轻重，排第一的可能多数人想不到

科学发现：长寿的老人居然都有这6个生活习惯！

晚餐和长寿有关系吗，日本人晚餐4种习惯，可能我们要学习

寿命长的人，身体这3处是“软”的，你若也符合，那就值得恭喜了

长寿其实很简单，不是喝水也不是运动，而是50岁后坚持“1事”

悄悄“增加”寿命的行为，喝水第二，走路第三，第一很多人不知道

哪些人容易长寿？5个表现都符合，先提前说声恭喜

最长寿的生活方式，既不是均衡饮食，也不是早睡早起，而是“它”

45岁到60岁是黄金养寿期，不妨做好四个“懒”，或比别人更长寿

拥有这4个特征，说明你更有“长寿”的潜力，赶紧对照自己

寿命长的人，通常都会有的好习惯，符合的越多，恭喜你越长寿

长寿要靠自己“争取”，养成这3个“习惯”，长寿或许与你有缘！

为何日本人均寿命常年第一？他们的长寿原因，其实只有三个因素

不抽烟、不喝酒的人一定会长寿吗？

为何日本女人长寿的多？诀窍：早睡早起仅排第3，第1可能想不到

公认的3大“长寿”习惯，运动排第3，第1或许想不到，你猜对了吗

男人长寿的四大“秘诀”，午睡排第三，第一名多数人倍感意外