原文:
「打卡14」每天10分钟拉长腿部线条,再粗的腿都能练成超模腿
练瑜伽会粗腿?那是因为你这些动作没做对!
样杨私密图书馆 阅61 转2
腿如何变长?大腿根部的拉伸是关键
平行线lly 阅405 转2
腿部拉伸的16个动作,腿胖了堵了累了一定要拉伸!(收藏)
秭童的号 阅41
最全的瑜伽腿部拉伸体式,告别肌肉腿*
飘影23号 阅181 转15
坚持做瑜伽盘腿坐,身体会发生怎样的变化?
培训班背包 阅100 转4
夏天要到了腿还很粗?教你6式瑜伽快速瘦大腿
TNT1520 阅51 转2
瑜伽私教才会教你的11个体式,深度拉伸
涂鸦吧 阅42 转4
【瑜伽体式】瑜伽体位上百种,不管哪一派,这5招必学!
尹老师yksr3w8l 阅62 转2
瑜伽入门 教你如何进行瑜伽入门学习
静水深流JSSL 阅35
腿部的23个拉伸大法,腿累了胖了必须得拉伸!(收藏)
芸雅书屋 阅1453 转8
腿型不好看, 多练瑜伽拉伸动作, 笔直均称的腿才好看
雪泥鸿爪969 阅214 转3
打卡05 | 天生腿粗怎么办?坚持这组动作,减掉腿部赘肉,塑造完美大长腿~
GreenMooder58g 阅22
腿型不好,穿衣总是犯难?每天3分钟瑜伽,还你动人美腿
hyztsguan 阅25
普通人怎么练成一字马
军j2ar2rv6vkqo 阅662 转11
瑜伽人“全面的”加强力量,这20个体式要常练!
玉蝴蝶0220 阅131 转11
【瑜伽瘦腿】 不同类型的瑜伽瘦腿动作大全(3)
哥妹情缘88 阅87 转8
9个美腿的瑜伽体式
秋实6vkiousvo7 阅1889 转5
最精准全面的高温瑜伽26式,拿走不谢!
蓝天闲云野鹤飞 阅1219 转4
瑜伽初学者大腿后侧紧?练这些体式更安全有效!
GreenMoodre58g 阅144 转4
这套“冻龄瑜伽”通经排毒,让你的身体年轻10岁!
hwzhuwei 阅46 转3
预防高低肩,脊柱侧弯,这些瑜伽体式要经常练!
莲东平 阅21
练瑜伽,矫正X型腿,膝盖再也不痛了!(附练习)
口琴和吉他 阅169
腿粗就练这些瑜伽动作,比跑步更有效,轻松练出蜜大腿
恶猪王520 阅56
7个拉伸大腿内侧的经典体式,美化腿型,灵活髋关节
我爱办公 阅75
一套加强全身力量的瑜伽序列,练完真酸爽
人在旅途在济南 阅49
一套10分钟瑜伽序列,灵活脊柱&拉伸双腿,超级好用!
Apricot1975 阅47
瑜伽助你轻松度苦夏
风中瞬间 阅36 转2
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