夜猫族当心！常熬夜=玩命，早死风险提高10%！

科学家对43万人进行长达6年追踪，发现熬夜晚睡的人真的死得早

夜深了你还不想睡，可能是基因变异

Plant, Cell & Environment |植物可以像我们一样是云雀或夜猫子

生物钟相差10小时以上：植物也分“早起的鸟儿”和“夜猫子”

你还在熬夜吗？专家说，精神分裂症与昼夜节律相关的基因破坏相关

该睡不睡，不仅伤心、伤肝、伤脑子，还会熬“糊”你的双眼...

啥？！喜欢熬夜，原来是天生的？

终极夜猫子：想早起为啥那么难？

PNAS：“夜猫子”其实是一种病，并不是你睡不着

早起鸟还是夜猫子？基因决定由不得你

生物钟研究者：强迫夜猫子早睡不利于其健康|生物钟|夜猫子|熬夜

一项大规模研究：“夜猫子”更容易抑郁，主观幸福感也更低...

时间医学简介

让生物钟参与疾病的治疗和防治

禁食为什么能改善健康预防衰老？原来它是人体生物钟的“重启键”

发现光照有助恢复作息 人类睡眠障碍有望解决

生物钟也有“起搏器”

熬夜缺觉和经常出差的注意，生物钟紊乱最容易得这些病！

生物钟如何调控染色质3D结构？

诺奖解读：生物钟简史及对新药研发的启示

熬夜刷手机，真的会影响视网膜细胞发育，甚至导致失明！

喜欢熬夜?你的基因都变异了!

基因组大数据揭示生物钟的差异，为何有人喜欢早起，有人是夜猫子

不管多努力早晨都起不来？别费劲了,这事基因说了算

2017年诺贝奖出炉：你变丑和变笨的原因，他们终于研究出来了…

“夜猫子”也是一种病或是抑郁症表现

“早起困难户”，真的是懒惰的人吗？

生物钟的工作机制

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