原文：初练太极的15个的通病，拳友们必须抛弃！
老祖宗那些：简洁而不简单的太极要领
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记住这6条！您也会是太极剑高手
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第1080期 | 学会以下几点，让你的太极拳功夫更上一层楼！
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想练好传统杨式太极剑，这些练习要点请注意！
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太极篇的野马分鬃，用于训练掌握太极拳的六大要领：虚灵顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰松胯，收腹敛臀，圆...
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