原文：80%的“腰突症”无需特殊治疗，记住“十字口诀”，腰痛十年不复发！
腰间盘突出反复，两个小偏方，农村人流传的小方子
旷世奇药    阅343    转34
崇古培训：腰间盘突出的中医推拿法
yh630112    阅86
坚持练习腰部十步功使腰突患者倍轻松
半岛犹民    阅4574    转495
腰椎间盘突出康复的“8字经”，简单有效！
姜太公人生如梦    阅21    转6
最简单、不花钱的“腰椎间盘突出”治疗方法，转给需要的人！
等待MYLOVE    阅1587    转83
推荐给有腰椎间盘突出患者的锻炼方法
lgyll    阅2027    转47
怎么进行腰背肌锻炼？
吴海香    阅2619    转25
让腰突的亲友痊愈不复发：短短10字的黄金锻炼法！
利珍珍    阅994    转20
腰椎间盘突出有什么好的治疗方法？ |
pgl147258    阅1363    转16
腰椎间盘突出的训练方法及睡眠保护
何家欢乐168    阅1291    转14
腰椎间盘突出注意事项，锻炼方法！
儒林外史515    阅95    转4
腰间盘突出症的有效锻炼方法
汇丰1975    阅59    转4
腰椎间盘突出十大锻炼方法及注意事项，收起来慢慢练习
美好人生妙善    阅70    转2
腰椎间盘突出后该如何保护？
suri_枫    阅241
腰椎间盘突出症的主要症状?告你一个老方法,让你轻松..
管行山    阅131
得了腰椎间盘突出会有哪些危害
fsl58039    阅198    转2
腰椎间盘突出患者如何锻炼
涂鸦吧    阅9
患腰椎间盘突出症锻炼10字原则
半道上    阅901    转105
身体出现腰痛要怎么办
神奇老怪    阅434    转27
六个腰椎间盘突出症的自我锻炼方法
海皇星6688    阅284    转6
“我听说练瑜伽是治疗腰痛的，为啥我练的腰越来越痛呢？”
口琴和吉他    阅2078    转2
腰椎间盘突出锻炼『 10字诀』
GXF360    阅143    转3
腰椎间盘突出症康复锻炼
豫西南客的书馆    阅20
腰椎间盘突出能治好吗？看专家这样回答！
人生非而知之者    阅62    转6
腰间盘突出康复的运动疗法，简单快捷
一身一事    阅30
腰椎间盘突出康复的“八字真言”
凤舞雄关    阅1222    转8
医生公布腰椎病10字自疗法，照做一个月腰不疼腿不麻！
湛蓝明月    阅208    转4
90后的脸60后的腰！拿什么拯救你，我的“腰突”？
我就是看一下走    阅43
腰痛腿麻不用慌，老中医开出1道“透骨散”，腰椎病永不不来！
天空m44jqc7jqg    阅3335    转32
艾医森冷敷贴:几个方法，赶走腰疼坐骨痛指日可待!
82060126    阅408    转2