原文：自由泳想游得漂亮？就这样练打腿吧！
自学自由泳第一步：腿功和呼吸
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错误的自由泳打退，究竟错在哪里
天行健63    阅2156    转14
掌握自由泳大腿带动小腿的诀窍，鞭状打腿其实也不难
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四种游泳姿势的动画图解
天晃晃    阅201233    转4065
教你游泳,包你学会！！！
summer_66    阅41163    转3382
自由泳腿常见错误动作和纠正方法
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【爬泳教程】鞭状自由泳腿的4步学习法
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仰泳打腿就是自由泳翻过来做动作吗？
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蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，图解动画，教你游泳，不会游的看了包你学会！！！
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这样看自由泳腿就不会觉得太难了
草原狼ual5yjcg    阅73    转2
自由泳练打腿，到底是该直还是该弯？
向日葵1508    阅280
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教你怎么游自由泳（自由泳教程）
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水阻促成蛙泳鞭状打腿
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自由泳腿水中俯卧打水练习
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自由泳鞭状大腿的发力要领
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自由泳打腿的核心是下压踢到水的阻力才能产生前进的动力
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游泳速成32
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蒙妞教您怎样学自由泳！
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四大泳姿实用游泳技巧分享 | 游泳力学与相应动作技巧干货攻略
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(5)[转载]轻轻松松学自由泳
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