运动手指让老年痴呆“躲”着你

每天这样动动手指，脑不衰老、人不痴呆，记性更好！

4步手指“养脑操”，每天10分钟，促进脑部血液循环 预防大脑衰老

做到这6 点，让你的大脑像年轻时一样聪明！

拯救记忆：如何避免对大脑造成伤害的风险因素，从而增强记忆力

别再催孩子早起背书了！增强记忆力只需几个小动作，抓紧学起来

太可怕了，你的大脑每天都在萎缩！

人老就怕脑先衰，一个动作延缓大脑衰老，使人容光焕发，健康长寿

引用 海马记忆训练 - 一只鱼的日志 - 网易博客

【健脑益寿】老年人健脑益寿的6个方法

协和医院的“健脑神操”，锻炼大脑，简单有效！

七种行为能加速大脑衰老，你中招了吗？

这七种行为会加速大脑衰老！我们该如何延缓大脑退化？(3)

脑子越来越不好用啦？超火爆的“健脑操”，4个动作随时能做！

每天动动手指做好这4件事，轻松健脑抗衰老！

脑萎缩和衰老有很大的关系，延缓脑萎缩的5个小动作

要想人不老就要多健脑，协和医生亲授“手指健脑操”送给你~

常做手指操有助延缓大脑衰老

巧练手指，延缓脑衰老

核桃有助抗衰老，有益心血管健康，每天吃几个比较好？

这些伤害大脑的坏习惯，好多人天天做！医生：4个方法健脑防痴呆→

每周走三次 防治脑萎缩

手指操赶跑脑萎缩

长寿老人是如何养生的?

延缓衰老的萃枫苷，真的有那么神奇吗？

45岁时人脑开始衰老?

一套适合懒人的“长寿法”！这样“懒”，更长寿，更健康！效果堪比运动~

大脑衰老，健忘迟钝，按揉2个穴位，安神健脑，预防老年痴呆