经常失眠是肝火过旺？医生建议：牢记“3不2要”，或降肝火调睡眠

一到凌晨2、3点就醒？跟这5个原因有关，医生给你支招助你好眠

医生直言，45岁以后，如睡觉时有四种表现，恭喜你，肝脏很健康！

肝不好，眼睛会有3种表现，初春养肝，做好4件事，可事半功倍

肝不好，睡觉会出现4种迹象！占1个，说明你“肝功能”很差！

肝不好的人，睡觉时会有5种异常，养肝，记住，多做2事、少碰3物

长期失眠多是肝脏有问题，医师：1个月坚持几件事，失眠自己好

肝不好的人 睡觉有5种异常现象 睡前少做3件事

自我催眠的特别处方

睡前1粒褪黑素 逍遥丸，坚持7天，肝火降了，失眠没了，医生这样表示

经常失眠，可能是肝火太“旺”！抓住“4怕”和“1穴”，轻松拥有好睡眠！

到了凌晨3、4点，若你有这4个表现，说明肝不好，请提高警惕

有胃火睡不香，有肝火易失眠，有心火爱做梦

肝不好的人，睡眠时有4种迹象，占1个，就要注意养肝

立春过后，养肝“黄金期”，滋养肝脏“三步走”，肝好一切都好！

长期失眠或是肝火过旺，医生提醒：睡前一个小细节，安睡到天亮

每一种失眠都可以找到安眠锦囊，只有6%的人需要药物助眠

調養五臟好入眠

失眠选安定还是谷维素？谁副作用更大？听听医生解释！！

失眠、多梦、早醒、打鼾……睡眠质量差？睡眠呼吸专家来支招！

纯天然“安眠药”就在身边！每天吃点，降肝火调失眠，医生都在用

如何养肝护肝，康于美养肝专家告诉您

无论男女，睡觉时，出现3个表现，小心肝火“烧”起来了，莫忽视

26岁小伙确诊肝癌，化疗5次后离世，医生怒斥：睡前“1事”太频繁

养肝护肝很简单，多吃这几种食物对肝好！快进来看看都有哪些？

肝不好的人，晚上有这4种迹象！远离三物，恢复“肝功”身体棒！

肝不好的人，睡觉时常有4个表现...

肝不好的人，睡觉时会有“1痒，2痛，3多”，若没有，肝脏还不错

总是睡到凌晨三四点，就早醒？无外乎三大原因，还望你重视