原文：跑步前脚掌着地还是后脚掌,前后脚掌的优缺点
超过20％跑者都无法避免的“跑步膝”，你也正深受其扰吗？
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喜欢跑步的你，跑对了吗？
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破解跑步迷思：脚跟着地还是脚掌着地？
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落地姿势千千万，你的姿势不如娃
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用最简单的方式掌握正确跑姿
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走路先脚尖、脚跟着地才正确？练脚尖预防膝盖退化 远离关节炎
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驱散跑姿迷雾——为前脚掌正名！
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400米障碍不受伤秘籍，请收好！
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