原文:
9个动作每天6分钟,帮你改善含胸驼背高低肩,挺拔身姿更健康
坚持用这几个动作“开肩”,背越练越薄,还专治颈椎病
rongma 阅183 转3
「体态矫正」想矫正圆肩驼背,这个动作必须要做
阳光河流001 阅72 转2
驼背纠正记|做到这几招,你也可以拥有天鹅颈
源来花开401 阅320 转3
含胸驼背肩内扣影响体态?6个简单动作,塑造挺拔背姿和漂亮肩膀
十月知行 阅276
瑜伽体式精讲(四十四):简单动作美化肩背线条,预防和矫正驼背*
飘影23号 阅132 转7
四个动作,知名型体训练师教你如何改善圆肩驼背的体态
紫嫣雅閣 阅72 转8
#拉伸 #圆肩驼背 #长高 #体态纠正 每个动作拉伸一分钟,每天坚持,帮助孩子G善圆肩驼背
liutaotao 阅49
用简单的动作矫正圆肩驼背,每天5分钟,告别乌龟颈,体态变好
華麗的承諾 阅2
「打卡01」开肩&开背,这几个体式每天练1次,效果看得见!
GreenMooder58g 阅137 转2
简单几个动作,纠正驼背、高低肩、脊柱侧弯
香奈儿云云 阅110 转2
驼背令人看起来老了10岁!5个简单动作拯救你,挺拔腰背、改善气质
自由翱翔-zyax 阅46 转3
想要抬头挺胸的优雅身姿?六个动作,教你摆脱圆肩驼背
减肥那点事 阅1165 转2
圆肩、驼背、头前倾,体态纠正也要考虑胸椎灵活性
姜太公人生如梦 阅241 转8
如何改善含胸驼背体态?一组拉伸训练,帮你塑造挺拔身姿!
全球健身号 阅44
圆肩驼背、难看颓废, 4个动作、每天10分钟帮你改善
Xgame极限健身 阅87
不良体态矫正的经验总结:驼背高低肩长短腿的矫正
淡忘的鱼821 阅13487 转220
驼背圆肩骨盆前倾…有一种连整容都拯救不了的“丑”叫“仪态丑”
锦鱗游泳 阅5095 转9
含胸驼背怎么改善?6个动作让你恢复挺拔的完美体态!
金钱永不眠倪1 阅71
【运动】纠正孩子驼背、保持良好体态,两个简单动作练起来
人在天涯路 阅57
【小燕飞】改善扣肩驼背,调整体态最好的动作,主号每次发都必火! #在这里dou进2019
鹩歌 阅87
#拉伸 #原肩驼背 #长高 #体态纠正 每个动作拉伸一分钟,每天坚持,帮助孩子G善圆肩驼背
故事许多的人 阅8
千万别小瞧这个动作,每天100个,肩开了,背薄了,驼背改善了,体态越来越好了#锻炼 #开肩美背
无冕之王001 阅5
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