我有一个非常奇怪的习惯，不过既然我已经结婚了，也没有什么大不了的

50岁是寿命决定期，医生建议：坚持3个习惯，长寿离你更近

55岁是寿命决定期，无论男女，起床没有4个表现，恭喜你很健康

五十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这5个表现，占一个也很不错

[转]立冬后做好七项措施 防孩子反复呼吸道感染

冬天裸睡好处更多

越睡越困，是生病了吗？这些睡觉习惯也会影响睡眠质量

睡觉睡成这样一不小心就疾病缠身！

数学：心脏病离你有多远

【睡眠资讯】2021睡眠医学十大科学进展

睡不好，等于在体内养毒！多项研究证实，优质睡眠可多方面维护健康

养生保健小常识 七个生活习惯反着做

专家坦言：不起眼的“5个小习惯”，经常做，是健康长寿的关键！

10种不良睡眠习惯最伤身！【组图】

医生：对“午睡有风险”的质疑直面回应

得了高血压，这一习惯要不得！不是抽烟喝酒

经常午睡和不午睡的人，长期下来有什么不同？差别不是一般的大

睡觉时有这4个习惯的人，会更容易患上心血管疾病，劝你趁早改掉

最佳午睡时间竟是……超过这个数，心血管问题风险大增！

熬夜的6大危害 你怕了吗？

9个习惯“逼走”心脏病，让血管一通到底！

心血管的元凶是什么？这个坏习惯可比烟酒危害还大

睡得香，7/10心血管病可预防！

¤.习惯与健康

想长寿，记住饭后、早起有“三不”，睡前有“三忌”！养成好习惯，受益终生~

晚上睡觉脱光睡有什么作用？？

晨起和睡前的8大“短命”习惯和长寿习惯，人人都要知道！

起床之后，入睡之前，8大短命习惯，8大长寿习惯，不可不知！

脱得越光睡得越香？男女裸睡有多舒服？试过的人或得到了3个好处

俗语：“人睡三觉，命比纸薄”，指的是啥？并非迷信，了解一下