原文：1个动作，每天5分钟，刺激膀胱经，疏通经络，补肾气活力满满
肾气不足，生百病！1个全身动作，拉开膀胱经，肾脏有活力
时宝官    阅62
肾气不足生百病！每天1个动作，拉通膀胱经，肾脏更有活力
工人ABC    阅40
如何百病自消
派大星k6f2qttn    阅49    转2
肾“没气”膀胱不给力！掌握1个小动作，补充肾活力，膀胱感谢你
qweasdzxcrty    阅80    转5
腰腿痛，委中求！刺激委中，振奋整天膀胱经活力，腿脚有力肾气足
虎兔运动吧    阅15
睡前一个动作，相当于六味地黄丸 膀胱经是...
shenjiahuai    阅67
一动作补肾又排毒
zhangshoug    阅4
床上一个动作相当于六味地黄丸！每晚5分钟，补肾又排毒
金刚手菩萨    阅17    转2
禅一谈武（八段锦8）
融容谦和    阅3530    转377
肾经向上，为什么却从首穴涌泉涌出。
秋日胜春    阅460    转4
前列腺不好的，3个动作100下，提肾气通经络，前列腺1天比1天健康
鹩歌    阅69    转8
睡前一个动作！坚持10天，睡眠更好，经络自通，肾气也足了
上官靖琪    阅17    转4
早晚一个动作，每天5次，疏通经络，提升肾气，身体健康更强壮
hmverve    阅56    转2
前列腺不好的，3个动作100下，提肾气通经络
a岳阳    阅39
5动作，提升肾气好活力
图书馆馆主001    阅202    转3
【中医养精】传统固肾功的好处｜彭博士谈伤精与养精
洛珠123    阅5875    转96
一个动作增强肾气，每天踮脚震体200下，通畅膀胱经，养护前列腺
fstd    阅62    转15
坐功
天下虚怀    阅3533    转67
五禽戏《养性延命录》 - 人体穴位图
2Moon    阅577    转48
春天做背，人活百岁！如此艾灸最好
Jimeo2016    阅671    转37