原文：大家都知道花生米益处多，但是这些情况下适得其反你知道吗？
花生米的营养价值、食用功效与禁忌
wuhaoxueshen    阅5016    转11
花生吃对长寿, 吃错伤身, 很多人都在这样吃
健康平安好运来    阅230    转13
炸花生米这样才能酥脆呢？技巧原来超简单，试试就知道！
wyk1014    阅1234    转83
炸花生米怎样才酥脆？诀窍竟这么简单！
Ella_Baby    阅46    转2
炸花生米加点这个，立刻香脆又不糊，太省心了！
小五zlsmeex53x    阅59
刨根问底︱冬天吃花生容易上火？
夏季三伏天    阅8
【学做家常菜】3月作业 蜂蜜糖酥花生
孤驼    阅104    转8
花生米的营养价值和常吃的好处及吃法
芳华亭    阅600    转14
花生米不要再油炸了！这样做好吃不上火，爽口不油腻，最适合夏天
一兵个人图书馆    阅33
水煮花生米
全性保真    阅43
油炸花生米有窍门
li-hai-yu海王    阅3981    转363
花生米一不小心就炸糊怎么办？秘诀看这里
迷茫的星空610    阅3443    转26
最便宜的“长寿药”终于被发现了，一般人都吃过，常吃比药强
梅雪舟    阅545    转16
技巧｜如何炒花生米更香脆？
博虹姥姥    阅95065    转25
怎样吃花生更好更营养
chy随和    阅740    转8
如何才能炸一盘酥脆而不糊的完美花生米？这样掌握火候可轻松搞定
诚实k5p4su29p4    阅577    转17
花生这样吃，才能达到最好的功效 - 今日头条(TouTiao.com)
李涣    阅240    转3
花生又称长寿果，怎么吃最养生？吃错了可能引发肝病和心脏病
知心随缘    阅38    转2
醋泡花生米的家常做法，简单两步，好吃又营养
edenclub    阅257    转2
《食品保健》红皮和白皮花生有什么区别呢？哪个营养价值高？看完知道了还不晚
天下任我行之由    阅127    转2
花生米别再油炸了，教你做醋泡花生，清热解腻，营养还不担心上火
Huzy1949    阅38    转2
花生怎样吃营养更全
静赏123    阅38
水煮花生，营养全面
江山携手    阅41
花生生吃好，还是熟吃好？这次终于有标准答案啦
小浩浩的人生    阅576
油炸花生米怎么炸才最酥脆？
积沙成塔0u3svg    阅112    转10
花生米总是炒焦还没香味？掌握这个秘诀，喷香酥脆，还能多放几天
新英友生    阅172    转10
80岁奶奶炸花生,从未焦过,酥脆喷香,放一周也不皮
zqd111188    阅70    转5
如何炸出酥脆漂亮的花生米？秘方来啦，赶紧收好！
神瑛使者林黛玉    阅631    转4
怎么炒出一盘又香又脆的花生米? 只需几个小技巧, 保证又香又脆
事奴    阅212    转5