原文：跪坐一周，爽气一年！大补肝肾，盘活全身之妙法
补肾强身，跪着走就可以了！
十方拳师    阅931    转36
每天跪一跪，可以补肾护肝，让气血畅通，养生效果让你意想不到
MAY的学习簿    阅853    转3
减肥、强肾秘法 —跪膝法（中里巴人）
涛出心里话    阅36294    转1385
跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法！
长沙7喜    阅8083    转912
大补肝肾-跪膝法
言午文摘    阅1605    转107
推腹可以让你轻轻松松收获健康 减肥强肾跪膝秘法
霜闻翼舞    阅27881    转2209
大道至简，跪膝有方
ttndly    阅18675    转1002
这一跪，降血压，调失眠的绝妙方法……
蔚蓝色淼    阅146    转27
健身佳法——跪膝行走
助人为乐图书馆    阅13443    转239
一个穴位，承上启下，疏肝理气，调度气血！
沧海一滴水8uba    阅204    转39
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝肾、引血上行、盘活满身的妙法
steventwotwo    阅2843    转251
跪坐一周，爽气一年！大补肝肾，盘活全身，这个夏天认真做起来
杉乡文书阁    阅2610    转29
养肝补肾效果惊人的“跪膝法”分享
耐心是金    阅1096    转166
只需一个动作，就能盘活全身，大补肝肾、减肥，治腰痛、防脱发、调血压..
平凡的人    阅2189    转141
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝肾、引血下行、盘活全身的妙法！
南山怪杰158    阅1014    转135
跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！
zlx923188    阅1170    转101
用站桩练“地筋”，大补肝脏，让你的力量源源不断！
蓝静    阅1047    转105
跪着也可以养生，你造吗？
秋之怡景    阅1261    转59
年轻人须知：2个超冷门养生法，学会之后就停不下来
精读君    阅433    转31
引血下行、防治各种老年病，用这两种方法就OK！不花一分钱！
Wan乡    阅588    转17
大补肝脏
zhangshoug    阅73    转9
1个小动作，解决膝盖问题、大补肝肾、盘活全身！坚持一周，爽气一年！
皆可27r89u8zh2    阅39    转4
一举多得的家务养生法：畅气血，瘦大腿，松腰背
为什么73    阅152
跪膝盖的奥妙所在
likui    阅15471    转561
每天坚持3分钟，恢复30岁的健康！
焦虎    阅1777    转148
“跪膝法”治关节酸痛简单有效
hxzls    阅1660    转47
灸膝一月，爽气一年！可谓大补肝肾，盘活全身之妙法
培训班背包    阅604    转71
揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断！
zyjlpj    阅561    转40
巧按压穴位迅速降压法
伟德的图书馆    阅27428    转787
跪膝法——让你很受益
xyf4345    阅5853    转62