想要祛湿，艾灸这些穴位

艾灸的作用 艾灸的副作用和禁忌事项

找到身体的“排污口” 养生就成功了一半

拍拍这个部位就知身体湿气重

艾灸后，出现起泡、红疹、发冷、抑郁等症状，千万要沉住气！

俗话说：夏天开背，人活百岁！

奇经八脉之——任脉，常用八大穴位解析

阳精若壮千年寿，适合你的长寿养生术

春季助阳养肝，艾灸大有讲究

湿重是标，脾虚是本。祛湿补脾，这两种灸法最有效，早灸早断根 ！

无论男女每天睡前必做，第二天定荣光焕发，一分钟逼出体内湿气！

湿邪致病不容忽视，艾灸6穴位，祛湿一身轻

湿气是以什么方式排出体外的？

湿重是标, 脾虚是本。祛湿补脾, 这两种灸法最有效 早灸早断根

【湿气重妙招】湿气重怎么办？

202  小寒后有条经络必疏通（足太阳膀胱经），既养肾防寒、又祛湿排毒

错过三伏贴，还有“后悔药”，处暑除暑湿，秋冬不生病

【经络养生】大暑养生，艾灸这些穴位可健脾化湿

节气灸|明日小满，艾灸除湿的好机会！

人为什么生病？中医病因-外感六淫之湿邪（湿气）

夏季更易风寒感冒:湿邪惹的祸!一碗粥帮你祛湿健脾

脾虚湿气重怎么调理

艾灸是不是也能祛湿气，和火罐相比哪个效果更佳？

疏通背部经络可益寿

祛湿先健脾，艾灸祛湿从脾经入手！

艾叶和悬灸

养：晒、搓、捏 2

与朋友们探讨“撞背功”