原文：三伏天，千万别错过这碗五豆粥！清热除暑、健脾利湿！
“常吃豆，胜过肉”，这5种豆尤其适合，高蛋白低热量，老少皆宜
雨林修养馆    阅9
五豆粥
菜根谭z    阅119    转4
用废弃西瓜皮煲一锅清热消暑汤 —— 西瓜皮竹笋煲瘦肉
大娘    阅110    转10
三伏天，暑、湿、热三气当道，吃三个药膳，健康一整年！
健康生活八十年    阅148    转3
实用养生保健常识300条合集三
(诚意)QQ1290169558    阅323    转47
早餐来碗五豆粥，营养健康，强化五脏
开心一天abc    阅302    转19
常吃一碗粥可以降糖降三高
sxdtzwx    阅620    转9
?早餐来碗五豆粥，营养健康，强化五脏
为什么73    阅114    转3
早餐来碗五豆粥，营养又健康
Dementia豆豆    阅145    转2
【每日一膳】水型人立夏吃什么？玉米大枣黑豆粥，养胃祛湿，健脾养肝、清热解毒
医养百家谈    阅143    转2
2021辛丑岁夏季养生要点
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食物的性味(谷物类)
泓泉浩海    阅1058    转25
夏季常服“三豆汤”祛湿解毒
大自然阁    阅932    转35
『美容护体』养颜常喝五色粥
zd山笑    阅1183    转45
三伏天别错过这碗五豆粥！清热除暑、健脾利湿！
丽星空    阅59    转5
自制养颜五色粥：黑豆补肾紫米滋阴
简平    阅941    转21
107岁没三高全靠每天一碗它能把身体全补足关键还便宜
谢昌成    阅171    转7
春夏餐饮制作
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绿豆和它天生一对！一起煮汤喝，湿气、暑气绕道，功效翻倍！最适合三伏！
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话题|世界杯热门预测：你猜，谁会进入前三？
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仲夏湿热，几款食疗方助您应对
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107岁没三高，全靠一碗两块钱的它！一吃通便，二吃护眼，三吃降压，建议每周吃两次
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大暑 | 吃好三样，喝好三样，做好三样
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谷雨将至，清热祛湿首选这粥，每天喝一碗，还你一身轻松！
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小暑大暑 上蒸下煮
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大暑节气饮食准则：健脾、消暑、清热，吃这些准没错
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明日夏至，全家一定要这样吃，保你百病全消一年不生病！值得收藏群发！
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【养生之道】祛湿吃3豆，健脾吃2菜，养胃吃1肉！
自强不息在等你    阅46    转2
三伏前宁可不吃肉，也要吃这3瓜、3豆！缓解便秘、祛除体内湿气~
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