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@抖音小助手 蛙泳正确收腿位置练习。
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@抖音小助手 蛙泳的标准动作示范,注意:抬头时,张大嘴巴大口吸气!
小兔菲菲小 阅82
(5)蛙泳腿练习(入门)
xzjjm 阅41 转2
4蛙泳窄收腿,边收边蹬01:22
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蛙泳腿练习
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【拍拍瘦大象腿】半蹲开合击掌,每天做5组,每组做20-30次,组间休息10秒不瘦就来打...
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便秘腹胀很惶恐?这样跺脚能改善便秘,顺便瘦腿,学会的留下你的心心️
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便秘腹胀很惶恐?这样跺脚能改善便秘,顺便瘦腿
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腿经常性抽筋,用这个方法较好
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游泳有什么秘诀?
CHEN阿锚 阅24
是时候来几个动作让全身动起来了,燃烧脂肪,快速瘦腿 做3组,每组20个 燃烧我的卡路里
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女生打断腿都不愿说的秘密#女生的秘密@抖音短视频 @DOU 小助手
新用户07039177 阅52
香酥烤鸡腿脆脆的,一口咬下去那种感觉 自动化装abc神器了解下!
小小的我服 阅14
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在游泳中,如何踩水
股之乐 阅3251 转36
借助浮板练习蛙泳腿
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13个蛙泳技巧和诀窍
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游泳教学——蛙泳腿
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在家也能练蛙腿!蛙泳陆上腿部练习!
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【教学视频】蛙泳之注意收腿
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蛙泳不会手腿配合,这4步能帮到你!
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蛙泳初学的基本练习,你可能还不清楚
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如何提高蛙泳打腿
mengyu4613 阅143 转2
半陆半水蛙泳腿,这次教的非常详细了!
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蛙泳腿可以在家多练习一下,在水里就好了
davidtang88888 阅87 转2
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