人到中年，三不将就，三不泛滥，说的真好

睡得好才是要紧事

谈一谈对日常养生的看法

今天去理发了

为什么跑步的人格外遭人嫉妒？长期跑步有什么益处？

一七五、无事寂寂　　有事惺惺 （无事惺惺 有事寂寂）

笨的人不一定笨，聪明的人有不一样的聪明。

生气的时候，想一想这几个问题，就不会生气了

看看你属于哪种五行人格？

这5个征兆，说明你进入了工作倦怠期，如何破是个学问

站桩时间和心里的变化

如何做精力管理? | 李一诺 | LinkedIn

男人过了50岁之后，远离这些内耗，越活越年轻

和谐养生大智慧（7） - 心雨的日志 - 网易博客

（转载）如何成为一个有效率的学习者

长期走路有助于身体健康？超过60岁，不妨做好“这5件事”

心理学：催眠术—你最想知道的有关催眠的十个问题

越来越多的人都体会到疾病可以不是问题，只因为他们发现了共同的秘密，一生受益！

周易与健康第63节剥卦

不管你有没有阳，都要保持这几种习惯，才是对自己最大的负责

人过80，还能做这些事情，一般都还长寿

不要憋屈自己，人生一世开心最重要

王通：提升能量和智慧，该来的自然都会来

好状态靠个人自我调整

想要皮肤紧致又细腻，这3件事，最好能够坚持做

心身健康就是:调和阴阳，平衡虚实

【能量振动频率】的高低体现

好习惯7-7

换一种心态，等待

情绪对身体健康的影响不是说说而已，书生现身说法