老中医：每晚泡脚水里面撒一把，半个月湿气全无，肚子平了，腰也细了

如何判断体内湿气重不重？提醒：多观察5个方面，做好4点帮助祛湿

湿气重的人，会出现5种表现！做到“三多三少”，去湿气，不再来

湿气重不重？看这5个地方

老中医说：舌头和大便出现此2种信号，说明你已经被湿气缠身

湿气重，提不起精神，虚胖这些都是湿气最明显的表现

别傻傻地拔罐祛湿了, 早晚吃口它, 多年湿气排光光! 还能瘦小肚子

睡前泡脚水里放一把，湿气排得一干二净，肚子平了，腰细了

睡觉前泡脚水里丢一把它, 体内湿气毒素一扫光, 腰细了, 肚子平了

“湿气过重”的克星——“花椒籽”，其祛湿功效非常强大。

晚上泡脚时，在水里面撒一把，半个月湿气全无，睡眠也变好了

湿气重的人，身体多有这4个症状，教你几招轻松排湿

泡脚水里丢一小把，将体内湿气排得一干二净，肚子平了，腰也细了

湿气重、肚子大你别犯愁，提踵震脚加甩手，让你一天比一天瘦

湿气重的人身子都沉？教你8个小妙方，排光多年湿气

古语说十女九湿,女人湿气重老得快,祛湿要趁早.

肥胖、三高、气虚原来都是它在搞鬼

痰湿生百病！常泡这四种草药水，比吃药管用

体内湿重：晒背用花椒泡脚

脾胃虚弱、湿气重，会有哪些表现？调养脾胃，有什么好方法？

体内湿气排不出去？老中医教你4个方法，祛湿排寒，行气活血！

清晨起床，出现这5种现象，证明离“大病”不远！越早注意越好

有人说，体内湿气是“万病之源”，“5看6招”祛湿毒更长寿，具体指哪些？

​身体3处越“大”，湿气越重，寿命则“越短”，希望你不在其中

祛湿很重要，你中了几个？祛湿方法对了吗？

史上最全牵拉动图分享：拉伸好处多到爆，变高变瘦身材好！

湿气重肚子大，每天坚持拍打这一处，去除多年湿气！

女人四处变大，是身体“湿”透了，补三物，做三事，湿气无影踪！

冬至即至，如何养生