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好而学    阅305    转18
朱学峰老师教学：站桩注意事项详解
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图文：太极桩功的习炼
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董晓杰站桩:站桩快速入静的 3个核心点（90）
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陈小旺太极拳十大要论【下】
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闲聊站桩练习的基本逻辑
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陈小旺大师对练习太极拳的十大要领
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以外引内 以内催外 | 传统陈氏太极拳习练的两个阶段
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《拳学阐微》（陈小旺）
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《站桩》13-太一桩功的养气预备式
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陈小旺谈太极拳的放松
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灸艾——付振峰有感
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静坐，可以练气功吗？怎样调整自己（呼吸、动作、）怎么意守丹田？
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自平衡“独轮”摩托车
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