晚上翻来覆去，入睡难？拨开手腕一条“筋”，心神安定睡得香

人体自带安神穴——要想午睡好，艾灸神门穴！

失眠多梦的，睡前神门穴揉上100下，养心安神，整夜无梦睡得香

艾灸配穴：失眠艾灸这几个穴,不出三天睡得香

经常失眠的朋友，睡前用这个方法按按神门穴，能够使你更快的入睡

治疗失眠的“特效穴”，每晚睡前艾灸一下，静心安神睡得香

失眠按神门穴

人体神奇的“三扇门”，睡前按揉10分钟，睡得香，消化好，身体棒

#健康大V创造营# 穴位有药性：一穴除一...

几个简单动作，让你一夜好眠~

皮肤粗糙、失眠多梦？睡前3个动作，畅通气血，滋养五脏睡得香！

2个神奇“助眠穴”，赶走失眠睡得香，百病消，身体棒!

3个助眠穴，每天按100下，倒床睡得香！

手腕上有扇“门”，关好你就睡好了！失眠的人应该收藏此文

睡得不好，用这几招

失眠、梦多、半夜醒？对症调五脏，应对失眠，让你倒头睡到天亮

安眠穴：睡前按一按，睡得香睡得沉

2个“安眠穴”，强过安眠药！睡前按5分钟，睡得快、睡得香

睡前按摩两个穴位，让你睡得香，睡得快

【这8个睡前小动作，让你睡得香】

失眠睡不着！睡前拍打30下，困意浓浓睡得香，一觉到天亮

失眠睡不踏实！睡前敲头30下，让你困意浓浓睡得香